最近「ジムで海外ドラマを見れたらなあ」とよく思います。

僕自身もともと低血圧なので、長時間テレビや映画を見ていると頭痛や肩こりが出るんですね。

なので、日常的にしっかりと運動して心肺の動きを高め、血液の流れをよくした状態にしておかないと、テレビ見たり仕事するのが辛いんですね。情けないお話ですが・・。

で、ジムに週1、2回言ってます。
僕にとっては筋トレより有酸素運動を長くすることが大事なので、長時間、トレッドミルを走ったり、
自転車をこいだりします。でもとてもたいくつです。

ジムに置いてある「ターザン」や「横浜ウォーカー」といった雑誌を読んで紛らわしてますが、
いっそのことその場で海外ドラマを見ることができれば一石二鳥なわけです。

じゃあどうやって見るか？

さすがにジムにおいてあるテレビで海外ドラマを流せとリクエストする度胸はありません。

PSPやiPodを使ってメモリに録画しておいたドラマを見るということはできるでしょうね。
本体が小さいので持ち運ぶにはいいですね。でも、その録画するっていうのがちょっと面倒。

理想はやはりポータブルＤＶＤでしょうが、PSPなどにくらべてどうしても大きくなるのが難点。

どれもまだ試してませんが、どれかやってみようかなと思ってます。

「海外ドラマでダイエット」みたいな本を出せるぐらいにまでなるといいですね（笑）。

P.S. そういえば海外ドラマグッズ専門店AC PLUSの中里社長もブログでダイエットのこと
書いてましたね。数値を公表しながら実践するというのはすごいと思います。
//blog.ac4u.jp/?cid=20150